イオンカード:お買い物が5%割引き、盗難保証料が年会費永年無料
まいどプラス:ガソリン・軽油がいつでも2円/L引!年会費永年無料
楽天カード:すぐに得する!2000円分のポイント全員にプレゼント!年会費永年無料

2005年10月13日

寒天ダイエット

寒天
  寒天(かんてん)は、天草などの藻を原料として
  作られるトコロテンを乾燥させた物です。
  食物繊維を多く含み、ダイエット食品として注目されています。


 寒天の正しい摂取方法
  1.粉寒天の場合:1食の摂取量は1〜1.5g
     (小さなスプーンおよそすりきり1杯分)

  2.トコロテンの場合
   市販のトコロテン1パック150gを毎食前に摂取
   (粉寒天1〜1.5gに相当)

  3.角寒天の場合
   1本8g(1本で粉寒天8gに相当)

  4.朝、昼、晩の3回、食事の前に食べるだけ。

  5.医薬品を服用されている方は、医師にご相談下さい。



私が使っている寒天はこれ!
 ふわふわ粉寒天1キロ【送料無料】
 ふわふわ粉寒天1キロ6,000円【送料無料】

 この寒天、値段は高いと思うのですが固めたときに
 やわらかくてとても美味しく食べることができます!
 続けるにはやっぱり美味しいことが大切です!!(^o^)丿


ブログランキングにワンクリックお願いします!励みになります! ^m^


=======================================================================

posted by みち at 16:47| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック

アルファリポ酸(αリポ酸)
Excerpt: αリポ酸は、我々の体内、それも全身全ての細胞に存在する物質で、全身の細胞を活性化させる働きがあります。そういった点ではコエンザイムQ10と、よく似ている物質です。 私たち人間の細胞は約60..
Weblog: 健康ネット通販
Tracked: 2005-10-27 22:02
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。